{"product_id":"think-like-a-monk-by-jay-shetty-mindfulness-meditation-guide-personal-growth-overcome-anxiety-inner-peace-book-keep-relaxed","title":"Pensez comme un moine de Jay Shetty | Guide de pleine conscience et de méditation Développement personnel Surmonter l'anxiété Paix intérieure Livre Restez détendu","description":"\u003ch1\u003eSPÉCIFICATIONS\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÂge\u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eAdulte\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNom de la marque\u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eAUCUN\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eChoix\u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eoui\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCondition\u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eNeuf\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eProduit chimique hautement préoccupant\u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eAucun\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLangue\u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eAnglais\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOrigine\u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eChine continentale\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eType de papier\u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eAutre type\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"detailmodule_html\"\u003e\u003cdiv class=\"detail-desc-decorate-richtext\"\u003eVoici un guide de croissance personnelle par Jay Shetty, combinant l'expérience de pratique d'un moine :\u003cbr\u003e\nPensez comme un moine transforme les concepts traditionnels de pleine conscience en méthodes pratiques pour la vie moderne – centré sur « entraîner l'esprit », il enseigne aux lecteurs à organiser leurs émotions et à réduire l'anxiété par la méditation et le minimalisme, tout en guidant les gens à trouver le but de leur vie et la paix intérieure dans les routines quotidiennes. Il transforme la sagesse de vie des moines en compétences d'auto-croissance actionnables, adaptées à ceux qui sont sous pression au travail et aux amateurs de croissance personnelle, aidant à construire un état intérieur détendu au milieu d'une vie trépidante.\u003cbr\u003e\n\u003cimg referrerpolicy=\"no-referrer\" src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S1a25d54af93c4787b80cfc94528e97aao.jpg\"\u003e\u003cimg referrerpolicy=\"no-referrer\" src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S39f649e3d80f4c89982d91bba224f1deC.jpg\"\u003e\u003cimg referrerpolicy=\"no-referrer\" src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Sa9a05e594a464c97b8102f498cc1f7aeA.jpg\"\u003e\u003cimg referrerpolicy=\"no-referrer\" src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S9d6b3b6db99c4a06bd9dc36f6af488adW.jpg\"\u003e\u003cimg referrerpolicy=\"no-referrer\" src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S6a6b1b6f7f774617b1293b6e9a1c77564.jpg\"\u003e\u003cimg referrerpolicy=\"no-referrer\" src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S77a54ca4b9dd4fa2832b475454cba401h.jpg\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Shoppiline","offers":[{"title":"Un livre","offer_id":45127084540013,"sku":"100007787:150#A book","price":17.23,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0702\/6304\/6253\/files\/S1a25d54af93c4787b80cfc94528e97aao.webp?v=1776728103","url":"https:\/\/shoppiline.com\/fr\/products\/think-like-a-monk-by-jay-shetty-mindfulness-meditation-guide-personal-growth-overcome-anxiety-inner-peace-book-keep-relaxed","provider":"Shoppiline","version":"1.0","type":"link"}